您现在的位置是:堂堂正正论坛 > 今日头条
三七粉虽好,但别滥用,一旦超过这个用量,当心这些副作用找上门云南三七粉副作用
堂堂正正论坛2024-05-20 06:23:02【今日头条】9人已围观
简介三七粉指的就是用植物三七的根茎所制作而成的粉末,因为其药用价值比较高,所以获得了大家的喜欢。不过虽然三七粉的食用价值很高,可一定要注意好食用总量,一旦超过,很可能引发多个副作用。所以提醒大家,食用三七
三七粉指的粉虽副作就是用植物三七的根茎所制作而成的粉末,因为其药用价值比较高,别滥所以获得了大家的用旦用喜欢。
不过虽然三七粉的超过食用价值很高,可一定要注意好食用总量,个用一旦超过,量当很可能引发多个副作用。心副所以提醒大家,作用找上食用三七粉的南粉过程中,首先要控制好用量,粉虽副作其次是别滥掌握几个注意事项。
食用三七粉不得超过这一量!用旦用
无论想要通过吃三七粉获得哪一种效果,超过都得严格控制好入总量,个用对于体质正常的量当人群来说,每天入3~5克最合适,而且避免一次性的服用,少量多次才最为科学,比如把5克三七粉分3次服用,同样能够达到养生的效果。
过量服用三七粉的副作用有哪些
1.伤害肠胃
如果入了过多的三七粉,首先容易引起的一个不良后果就是肠胃功能下降,因为三七粉当中含有较多的化合物,虽然营养价值很高,但是容易附着在胃壁上,进而导致胃脏功能下降。
特别是本身就有胃溃疡,胃出血等疾病的人群,若是空腹服用三七粉,则会对胃部产生较为剧烈的刺激。
2.入睡困难
过量服用三七粉的另一不适症状就是入睡困难,因为三七粉具有活血化瘀的功效,进入人体后很容易导致机体过于兴奋,进而无法顺利的入睡。
除此之外,三七粉还具有促进代谢的效果,一旦晚上食用过多就会出现口渴的问题,导致睡眠质量变差。
3.影响心脏功能
临床实验结果显示,如果一次性服用过量的三七粉,容易引起房室传导阻滞现象,出现心脏异常波动的后果。
不适宜吃三七粉的人群有以下几种:
1.孕妇
从中医的角度来说,三七具有化瘀止血的作用,处于孕期则不宜服用,否则很容易出现异常胎动的问题,严重甚至还会引起流产后果。
2.体内虚火旺盛者
因为三七粉本身就是一种偏温性的食物,如果有阴虚内热或者上火等症状,也需要远离,要不然很容易加重上火症状。
3.月经期的女性
三七粉活血化瘀的作用较强,如果在经期时服用,则会导致经血量增加,或者延长经期。
4.年龄较小的儿童
对于年龄还未满12岁的儿童来说,千万不能够服用三七粉,因为处于这一年龄阶段,儿童身体器官以及免疫系统都未完全发育,如果盲目的吃,则会适得其反,甚至导致生长受阻。
总而言之,三七粉确实是一种具有较为不错效果的药用食材,它能够达到活血化瘀、祛瘀新生等作用,但是千万不能大量的入,而且哪怕是身体健康的成年人,如果每天的入量超过5克,反而会引发多个副作用。
除此之外,三七粉的禁忌人群还有上文中提到的4个,希望大家针对性的规避,这样才能防止威胁健康。
很赞哦!(14911)
相关文章
- 糯米酒品牌,中国最出名的米酒全在这了浙江米酒有哪些品牌
- 移动大寒假卡29月105+30定向+3亲情号云南亲情网套餐介绍云南亲情网套餐介绍云南亲情网套餐介绍
- 扬州旅游性价比高的酒店推荐,我只推荐这3家,地理位置十分优越
- 五华区首个街道级综合养老服务中心揭牌云南昆明养老中心云南昆明养老中心云南昆明养老中心
- 南方观察|中山首家人力资源服务产业园成立,意味着什么中山劳务派遣公司名单中山劳务派遣公司名单中山劳务派遣公司名单
- 息县淮河街道息都社区其他纠纷调解案信阳息县租房价格信阳息县租房价格
- 中央驻滇第一大央企云南中烟工业公司,对云南意味着什么云南中央企业
- 昆明装修多少钱一平方最新昆明装修报价新鲜出炉云南专业装修价格云南专业装修价格
- 女大学生脚踏多条船,俩男友校内对质引围观,知情人都不是正宫徐州哪个学校妹子可约徐州哪个学校妹子可约
- 兖州多渠道推进中介超市打造更优营商环境兖州中介电话兖州中介电话